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こんにちは!
今日はアウトドア好きなあなたにぴったりの便利食材、**「アルファー食材」**をご紹介します。
キャンプや登山で「手軽さ」と「美味しさ」を両立したいなら、これを知らないのはもったいない!
登山やキャンプ、釣りなど様々なアウトドアシーンで活躍!孤高のキャンプ飯

出典:アルファー食品
アルファー食材ってなに?
「アルファー食材」とは、お米や野菜などを一度加熱・加水した後に乾燥させたもので、水やお湯を加えるだけで簡単に元の状態に戻る食品です。
中でも有名なのが「アルファ化米」。登山者やキャンパーの間ではすでに定番になっていて、軽量・コンパクト・調理不要と三拍子揃った便利食材なんです。
なんでアウトドアに向いてるの?
アウトドアでの食事、意外と悩ましいですよね。
調理器具を減らしたいし、洗い物も少なくしたい。だけどレトルトだけじゃ味気ない…そんなときに活躍するのがアルファー食材。
メリットたくさん!
• 軽くて荷物にならない:乾燥してるからザックの中でもかさばらない
• お湯 or 水だけでOK:バーナーや火が使えなくてもOK(※戻す時間は水の方が長い)
• 種類が豊富で飽きない:わかめご飯、五目ご飯、ドライカレー、和風煮物などラインナップがすごい
• ゴミが少ない&洗い物ゼロ:ジップ付きパックで、そのまま食べられるものも!
紹介されているアレンジメニューもいっぱいあります♪


出典:アルファー食品
実際にキャンプで使ってみた!
先日、ソロキャンプで「アルファ化五目ご飯」と「フリーズドライの豚汁」を持って行ってみたんですが、
お湯を注いで10〜15分待つだけで、びっくりするほど本格的な味に!
外で食べるからこそ、シンプルな味付けが最高においしいんですよね。
しかも、調理に使ったのはお湯だけ。片付けも一瞬で終わって、焚き火や星空をゆっくり楽しむ時間ができました。

出典:アルファー食品
どこで買えるの?
アウトドア用品店や防災グッズコーナー、最近はAmazonなどのネットショップでも気軽に買えます。
「尾西食品」「サタケ」「アルファー食品」など、有名メーカーからもたくさん出ていて、レビューも参考になりますよ。
まとめ:アルファー食材で“軽くてうまい”アウトドア飯を!
自然の中でのご飯は、ちょっとした工夫で何倍もおいしくなります。
アルファー食材はその味方!軽くて美味しくて、手間いらず。アウトドア初心者にも玄人にもおすすめです。
次のキャンプ、登山、ツーリングのお供に、ぜひ試してみてくださいね!
登山やキャンプ、釣りなど様々なアウトドアシーンで活躍!孤高のキャンプ飯

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